PoleDance Piagrina – Tanssistudio

Kesäleirit

Kesän 2019 päiväleiri 4-6.7

Samalla viikolla Kangasalla on lasten löytöretkiviikko ja monenmoista tapahtumaa ympäri kaupunkia. Myös meillä 4-9 vuotiaille 3.7 keskiviikkona Lennokas löytöretki ilma-akrobatian maailmaan klo 10-10.45. Hinta 5 €/ lapsi. Aikuinen voi olla mukana lapsen kanssa.

4-7.7.2019
Tankotanssi/akrobatia päiväleiri 7-12 vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille.

Omat ryhmät ja osa tunneista yhdessä kaikkien kanssa. Tule vaikka koko perheen voimin mukaan.

sis. ruuat ja ohjelman mutta ei vakuutusta. Jokaisella oltava oma tapaturmavakuutus ja tieto että osallistuu treeneihin omalla vastuulla sekä on velvoitettu noudattamaan opettajan ohjeita ja koskemaan välineisiin vasta opettajan ohjeiden jälkeen.

Ilmoittautumiset: https://www.varaaheti.fi/piagrina/fi

Sitovat ilmoittautumiset. Leirin voi perua sairastapauksessa ja todistusta vastaan palautamme kurssimaksun.

Varausmaksu 10 € suoritetaan oheisesta linkistä ilmoittautumisen yhteydessä:

Mikäli leiri peruuntuu meidän toimestamme varaus ja kurssimaksu palautetaan asiakkaalle.

Hinnasto:
n. 7-13 v. lapset
148 €

Nuoret
148 €

Aikuiset
150 €

 

Perhe alennus -10%

Sään salliessa osa harjoituksista tehdään pihalla. Leirit sopivat kaiken tasoisille mutta toivottavaa olisi että omaisi vähän kokemusta tanssista, akrobatiasta tai muusta urheilusta jotta useamman tunnin treenipäivä ei tule keholle niin suurena yllätyksenä. Harjoitukset on räätälöity niin että kaikki liikkumaan tottuneet varmasti jaksavat päivät harjoitella. Kurssit toteutetaan ryhmän toiveita kuunnellen. Leirihintaan sisältyy kahvitauolla kahvi/tee ja pientä naposteltavaa. Majoitukset ja iltaruuat eivät sisälly hintaan.

Sitoviin ilmoittautumisiin ilmainen peruutus vain sairastapauksissa lääkärintodistuksella. Emme tarjoa leireille vakuutusta studion puolesta vaan jokaisella pitää olla oma tapaturmavakuutus.

Alustava aikataulu. Muutokset mahdollisia.

To 4.7
10.15-11.15 –  Tankotanssi Pole tricks Lapset (Piia)  /  Pole Flow & spinning Pole aikuiset (Asta)
11.15-12.15  – Ruokailu, (Kahvila Wanhat autot)
12.15-13.15  – Pole Flow & spinning Pole (Asta)  /  Pole tricks aikuiset (Piia)
13.15-13.45  – Luento – Aerial safety, tutustuminen välineisiin kiinnitykset yms.
13.45-14.00 – Kahvitauko  (kahvia, mehua, suolainen piirakka & hedelmiä)
14.00-15.00 – Ilma-akrobatia 30 min pihalla ja tanko-akrobatia sisällä 30 min
15.00-16.00 – Shoulder & not to Be injured klinic for aerialist & sport.

Extra kurssit aikuisille (ei leirilaisille 15 € /h)
16.15-17.15 tanssitunti Twerk/ Vogue/ Heels tms.(leiriläisille ilmainen)

17.15-18.15 Chairdance/Twerk with The chair  (+ 10 € leiriläisiltä)

 

Pe 5.7
10.00-11.45 – Voimistelu (permanto + airtrack. Mari Raninen)
11.45-12.45  – Ruokailu
12.45-13.45 – Toivetunti (tankotanssi)
13.45-14.30 – Parkour / puistotreeni/kehonpainotreeni/bungee training/piha tankoilu
14.30-14.45 – Kahvitauko
14.45-16.00 – Kehonhuolto (Asta Pussinen)

 

La 6.7
10.15-11.30 – Akrobatia
11.30-12.15 – Ruokailu
12.15-13.15  – Pole Flips / Ninja Pole (Mari Mäki)
13.15-14.15  – Pole double  (Mari & Piia)
14.15-14.30 – Kahvitauko
14.30-15.30 – Toivetunti / Sirkus